हेल्थ

टॉयलेट में मोबाइल का इस्तेमाल हो सकता है खतरनाक..

1 Dec, 2022 10:00 AM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

मोबाइल फोन इन दिनों एक बीमारी बन चुकी है। सुबह से लेकर रात तक लोग मोबाइल से चिपके रहते हैं। कई तो वॉशरूम में भी मोबइल लेकर जाते हैं। अगर...

Kidney Disease होने पर इन चीजों को जरूर करें डाइट में शामिल..

30 Nov, 2022 04:14 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

बॉडी को हेल्दी रखने में किडनी की अहम भूमिका होती है। ये ब्लड को प्यूरीफाई करने के साथ बॉडी को डिटॉक्स करती है। वहीं जब किडनी पूरी तरह से काम...

जरूरत से ज्यादा पानी पीना हो सकता है खतरनाक !!!

29 Nov, 2022 10:52 AM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

एक सेहतमंद व्यक्ति को दिनभर में औसतन 3 से 4 लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है। इस पानी को एक साथ न पीकर घूंट-घूंट में पीना ज्यादा फायदेमंद...

आइसक्रीम खाने से गले की खराश होगी गायब...

28 Nov, 2022 12:46 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

शायद ही ऐसा कोई व्यक्ति होगा जिसे आइसक्रीम खाना ना पसंद हो। आइसक्रीम खाना सबको पसंद होता है। चाहे हमें डेजर्ट में खाना हो या फिर खाने से पहले हम...

Health Tips : लिवर को धीरे-धीरे खराब करते हैं ये 4 फूड आइटम, डाइट से करें बाहर..

27 Nov, 2022 06:30 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

Health Tips : शरीर का अहम हिस्सा होता है लिवर (Liver) जो खाने को पचाने का काम करता है। बॉडी में लीवर का काम ब्लड शुगर को कंट्रोल करना, संक्रमण...

क्या आपको पता है सोने का सही तरीका ?

26 Nov, 2022 01:29 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

जीवन शैली, खानपान और पढ़ने-लिखने की तरह सोने का भी एक सही तरीका होता है। अगर आप सोते वक्त कुछ बातों का ध्यान रखेंगे तो कमर दर्द जैसी समस्याओं की...

सर्दियों में जरूर पिएं ये ड्रिंक्स, बॉडी रहेगी गर्म..

25 Nov, 2022 02:17 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

सर्दियों में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर पड़ जाती है। ऐसे में व्यक्ति जल्दी बीमार पड़ जाता है। व्यक्ति को बार-बार सर्दी-जुकाम, खांसी और बुखार से परेशान होना पड़ता...

बीमारियों के जोखिम से बचने के लिए फॉलो करें ओरल हाइजीन टिप्स..

24 Nov, 2022 05:59 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

1. रोजाना दो बार ब्रश करना दिन में दो बार ब्रश करना ओरल हाइजीन के लिए महत्वपूर्ण है। टूथब्रश हमेशा मुलायम और सपाट होना चाहिए। उनकी बनावट भी सरल होनी चाहिए।गम...

इन फलो को डाइट में जरूर करें शामिल..

23 Nov, 2022 01:30 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

फल का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इन फलों में मौजूद पोषक तत्व हमें कई स्वास्थ्य समस्याओं से दूर रखने का काम करते हैं। आइए...

बार-बार स्नैकिंग की आदत भी करती है पेट खराब..

22 Nov, 2022 04:50 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

अगर आपको बिना ब्रश किए बेड टी लेने की आदत है, तो सावधान हो जाइए! यह आदत आपके लिए कई गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती है। सिर्फ इतना ही...

Health: ये चार मसाले आपको बचा सकते हैं गंभीर बीमारियों से

22 Nov, 2022 10:48 AM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

कुछ मसालों को कोलेस्ट्रॉल से लेकर ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने तक में लाभकारी पाया गया है, ऐसे में अगर इनके सेवन की आदत बना ली जाए तो बीमारियों...

Health Tips: क्या आप भी कॉफी से करते हैं अपने दिन की शुरुआत...

21 Nov, 2022 04:09 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

सुबह-सुबह कॉफी पीने के नुकसान क्या आप भी उन लोगों में से हैं जिनको सुबह आंख खोलते ही कॉफी की जरूरत होती है? बिना कॉफी के आपकी नींद नहीं खुलती? अगर...

सर्दी में Room Heater का इस्तेमाल हो सकता है खतरनाक साबित? हो जाएं सतर्क..

21 Nov, 2022 03:48 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

जब घर में अधिक देर तक हीटर चलता है तो हवा में रूखेपन के कारण आंखे भी सूखने लगती हैं। जिससे न सिर्फ आंखों में इरिटेशन होता है बल्कि कंजक्टिवाइटिस...

Health Tips: आयुर्वेद में शहद के मिलते हैं अनेकों फायदे, डायबिटीज के मरीजों के लिए शहद खाना सही है या नहीं?

20 Nov, 2022 03:20 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

शहद को वर्षों से घरेलू उपाय के तौर पर प्रयोग में लाया जाता रहा है। समय के साथ मेडिकल साइंस ने भी इससे होने वाले फायदों की पुष्टि की है।...

कही आप तो नहीं मोटापे का शिकार ! जाने आपके लिए कितना खतरनाक मोटापा..

19 Nov, 2022 04:47 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

शरीर को फिट और स्वस्थ बनाए रखने के लिए वजन का नियंत्रित रहना बहुत आवश्यक माना जाता है। मौजूदा समय में तेजी से बढ़ रही कई सारी बीमारियों के लिए...